Triathlonin valmennusryhmät

FitPitin triathlon valmennus laajentuu! Keväällä 2019 aloitamme kokonaisvaltaisen valmentamisen treeniryhmien muodossa. Treeniryhmät järjestetään Helsingissä ja Espoossa.

_C4A8596.jpg

LAUTTASAAREN TREENIRYHMÄ

Lauttasaaren treeniryhmä aloittaa yhteistreenit tammikuussa 2019. Ryhmä on suunnattu aloitteleville triathlonisteille, joiden kesän 2019 tavoitteena on sprintti tai perusmatka. Treeniryhmällä on kolmet yhteistreenit viikossa ja lisäksi kausisuunnitelma/treeniohjelma, joka on tukena omatoimisessa harjoittelussa. (Sis. hintaan)

Lauttasaaren treeniryhmän aikataulu:
Fysiikka treeni (myöhemmin keväällä fillari) - maanantaisin klo 17.30-18.30
Uinti - keskiviikkoisin klo 7.00-8.00 (LYK)
Juoksu - perjantaisin klo 7.00-8.00 (LYK)

Lauttasaaren treeniryhmän päävalmentajana toimii Kirsi Päiväniemi, joka on kokenut triathlonisti. Takana on useampi täysmatka ja treenaa aktiivisesti itse lajia. Kirsi on kouluttautunut triathlon valmentajaksi ja syventää opintojaan sekä triathlon puolella, että PT valmennuksen saralla. Kurssille tulee ilmoittautua vähintään 6 henkilöä toteutuakseen.

HINNASTO:
2 yhteistreeniä 100€/kk
3 yhteistereeniä 120€/kk
Pelkkä etävalmennus 45€/kk (yhteinen treenisuunnitelma)

Paikkoja jäljellä: 5

_C4A8485.jpg

ESPOON TREENIRYHMÄ

Espoon treeniryhmä aloittaa yhteistreenit tammikuussa 2019. Ryhmä on suunnattu aloitteleville triathlonisteille, joiden kesän 2019 tavoitteena on sprintti tai perusmatka. Treeniryhmällä on kolmet yhteistreenit viikossa ja lisäksi kausisuunnitelma/treeniohjelma, joka on tukena omatoimisessa harjoittelussa. (Sis. hintaan)

Espoon treeniryhmän aikataulu:
Fysiikka treeni (myöhemmin keväällä fillari) - tiistaisin klo 19.00-20.00 (KILO)
Juoksu - keskiviikkoisin klo 17.45-18.45 (KILO)
Uinti - torstaisin klo 6.30-7.30 (KILO)

Espoon treeniryhmän päävalmentajana toimii Anni Felin, joka on itse harrastanut triathlonia useamman vuoden. Anni on kouluttautunut uintivalmentajaksi ja liikunnanohjaajaksi sekä syventää opintojaan triathlonin puolella. Kurssille tulee ilmoittautua vähintään 6 henkilöä toteutuakseen.

HINNASTO:
2 yhteistreeniä 100€/kk
3 yhteistereeniä 120€/kk
Pelkkä etävalmennus 45€/kk (yhteinen treenisuunnitelma)

Paikkoja jäljellä: TÄYNNÄ

DSC_0289.JPG

MIKSI FITPITIN TREENIRYHMÄ?

  • Valmentajat ovat ammattitaitoisia

  • Ryhmässä on voimaa! Saat motivaatiota treenamiseesi.

  • Meillä on joustoa! Jos esim. juoksu tai uintikurssi tuntuu väärän tasoiselta on meillä tarjota sinulle vaihtoehto, joka varmasti miellyttää

  • Mikäli jonkin laji tuntuu vaikealta ja kehittyminen on hidasta, saat meidän yksityisopetus valmennukset alennuksella.

  • Meidän ammatitaitoisen porukan ympärillä on myös mahdollisuus löytää lisäpalvelut, jos kehosi sitä kaipaa. Osteopatia, hieronta, liikkuvuus, jooga. Kaikki saman katon alta.

  • Treeniryhmissä ei ole kerralla yli 12 osallistujaa, jotta valmentaja pystyy keskittymään yksilöihin.

Kysy lisää treeniryhmistä:
info@fitpit.fi tai 0505200023

 

Ilmoittaudu mukaan:

Nimi *
Nimi
Oletko harjoitellut triathlonia? Jos olet kuinka paljon ja miten? Mitkä ovat henkilökohtaiset tavoitteesi?
Ilmoittaudun mukaan
Olen kiinnostunut hankkimaan lisäpalveluna:
Maksutapa: *