Liikkuvuus

Liikkuvuustunnit ovat kevyitä kehoa huoltavia tunteja. Tunti käynnistyy liikkuvuusliikalkulämmittelyllä, jonka jälkeen keho on  vastaanottavainen tunnin liikkuvuusliikkeille. Ihminen kangistuu iän myötä mikäli kehoa ei huolleta säännöllisin väliajoin, FitPitin liikkuvuustunnit avaavat sekä kehoa että mieltä.

Tiedätkö mikä on venyvyyden ja liikkuvuuden ero? Tule selvittämään oman kehon ongelma kohdat.

temppukuvat-23.jpg

Aika:
Kurssi 1: keskiviikkoisin 14.3-23.5.2018 klo 7.30-8.30

Paikka:
Käpylä, Oltermannintie 8 (sydän- ja hengitysliiton rakennus)

Muuta huomioitavaa:
Ota mukaan rennot liikunnalliset vaatteet sekä juomapullo. Tuo mukanasi jumppa/joogamatto mikäli sellaisen omistat. 

Hinnasto:
1x 15€
10x 120€
20x 199€
Kausimaksu (10x) 99€
Anytime-kortti: 259€ (kaikki tunnit)

 

 

Lisätietoa kursseista antaa Laura: laura@fitpit.fi
Ilmoittaudu mukaan lomakkeella!

Nimi *
Nimi
Ilmoittaudun mukaan *
Haluan hankkia: *
 
temppukuvat-7.jpg