Keskivartalo

Keskivartalo on voiman keskus! Hyvässä kunnossa oleva keskivartalo pitää ryhdin hyvänä ja takaa sen, että kannat itseäsi paremmin.

Keskivartalon heikkoudet saattavat aiheuttaa ongelmia treenaamisessa sekä arkipäiväisessä elämässä. Polvisäryt, selkäongelmat, kehittymisen pysähtyminen ja monet muut asiat saattavat juontaa juurensa syvien vatsalihasten tai muiden keskivartalon lihasten puutteesta. Keskivartaloon tulisi keskittyä säännöllisesti, jotta toimintakyky säilyy hyvänä. 

temppukuvat-30.jpg

Detail 1

The following is placeholder text known as “lorem ipsum,” which is scrambled Latin used by designers to mimic real copy. Vivamus sit amet semper lacus, in mollis libero. Suspendisse nec congue purus. In sit amet felis malesuada, feugiat purus eget, varius mi. Nullam sit amet nisi condimentum erat iaculis auctor. Suspendisse nec congue purus.

Detail 2

The following is placeholder text known as “lorem ipsum,” which is scrambled Latin used by designers to mimic real copy. Vestibulum ante ipsum primis in faucibus orci luctus et ultrices posuere cubilia Curae. Donec eu est non lacus lacinia semper. Phasellus sodales massa malesuada tellus fringilla, nec bibendum tellus blandit.

 
temppukuvat-21.jpg

Detail 3

The following is placeholder text known as “lorem ipsum,” which is scrambled Latin used by designers to mimic real copy. Vestibulum ante ipsum primis in faucibus orci luctus et ultrices posuere cubilia Curae. Sed a ligula quis sapien lacinia egestas. Maecenas non leo laoreet, condimentum lorem nec, vulputate massa. Donec eu est non lacus lacinia semper. Integer tempus, elit in laoreet posuere, lectus neque blandit dui, et placerat urna diam mattis orci.

Detail 4

The following is placeholder text known as “lorem ipsum,” which is scrambled Latin used by designers to mimic real copy. Class aptent taciti sociosqu ad litora torquent per conubia nostra, per inceptos himenaeos. Vestibulum ante ipsum primis in faucibus orci luctus et ultrices posuere cubilia Curae.