Nimi *
Nimi
Sairaudet, vammat yms
Esim. painon pudotus, lihasmassan kasvu, kestävyys ominaisuuksien kehittyminen jne.
Tavoite matka triathlonille?
(Klikkaa jos sinulla on jokin tavoite triathlonille, kesälle 2018)
Arvioi tämä +/- yksi päivä
Kuinka pitkän matkan pystyt hölkkäämään rennosti? *
Kuinka pitkän matkan pystyt uimaan vapaauintia rennosti?
Ilman suurempaa hengästymistä
Kuinka pitkää matkaa pystyt polkemaan pyörällä?
Arvioi maksimi pyörälenkin pituus joka tuntuu itsellesi edelleen kevyeltä.
Spinning / kuntofillari / oma pyörä ja vastukset tmv
Omalla painolla tehtävät kuntopiirit ovat myös tärkeä osa treenaamista, joten suotavaa on ainakin etsiä kalentrista tilaa kuntopiireille jos salille ei ehdi.
Kerro ominsanoin mitä odotat eniten urheillullisesti vuodelta 2017. Mitkä uskot olevan isoimmat haasteesi?
Hyväksyn FitPit Oy:n tietosuojaselosteen *
Voidaksesi osallistua opetukseen sinun on hyväksyttävä tietosuojaselosteemme www.fitpit.fi/tietosuojaseloste