Mitä pitää tietää avovesissä uidessa? Uskallanko ilmoittautua avovesikurssille? Lue miksi kannattaa harkita avovesiuintiin siirtymistä, ja miten se eroaa perinteisestä allasuinnista!

Mitä varhaisemmassa iässä lapsen vie uimaan, sitä nopeammin uimisesta oppii nauttimaan. Ja kun vesi on lapselle tuttu ja mieluinen elementti, sujuu uimataidon opettelukin yleensä helpommin ja nopeammin. Lue miksi uiminen kannattaa aloittaa jo varhain!

“Suurin kurssilta saatu oppi liittyi kohdallani uinnin taloudellisuuteen ja siihen, kuinka helpolta kurssin päätteeksi esimerkiksi tuo lähtötasovaatimus 500 metrin vapaauinti tuntui” — Lue miten uinti sopii osaksi monipuolista harjoittelua, esimerkiksi crossfit-harjoitteluun!

FitPitin lasten uimakouluissa uintia harjoitellaan syvässä altaassa myös uimataidottomien lasten kanssa. Syvän veden opetusmetodi saattaa kuulostaa pelottavalta, mutta sitä se ei ole kun uimaopettaja on koulutettu ohjaamaan uimataidottomia lapsia syvässä altaassa ja metodia käytetään oikein. Lue lisää!

“En enää pystynyt uimaan omalla tyylilläni, sillä niskaani alkoi sattumaan pään pinnalla pitäminen. Harmitti myös, että olin hitaana uimarina aina vähän tiellä uimaradalla ja halusin opetella paremman tekniikan.” Lue lisää Elsan oivalluksia uintikurssilta!

Uuden harrastuksen aloittaminen saattaa herättää monella hyvinkin erilaisia tunteita, innostusta, jännitystä ja kaikkea siltä väliltä. Lue FitPitin uinninopettajan Jassun fiiliksiä uuden aloittamisesta ja vinkit siihen, miten pitää mielenkiinto yllä, ja saat kaiken irti uinnista tai muusta harrastuksesta!

Mitä monipuolisemmin treenaat uimista, sitä tehokkaampaa ja mielekkäämpää siitä tulee. Kurkkaa täältä neljä vinkkiä, joiden avulla teet uinnin harjoittelusta helposti mielekkäämpää!

Lapsen on hyvä opetella selkäuinti, koska se on erinomainen tapa “levätä” uidessa. Kurkkaa täältä vinkit selkäuinnin opettelun aloittamiseen ja muista pitää mielessä, tärkeintä on muistaa pitää hauskaa vedessä ja tarjota lapselle onnistumisen kokemuksia!

Suomen Uimaopetus- ja Hengenpelastusliitto ilmaisi viime viikolla huolensa lasten puutteellisesta uimataidosta. Kesän aikana tapahtui useita hukkumisia ja vakavia läheltä piti -tilanteita alakouluikäisille lapsille sekä uimarannoilla että uimahalleissa. Miten tähän tilanteeseen on jouduttu?

Hengittäminen on elintärkeä osa jokapäiväistä elämäämme, mutta uinnissa hengitys muuttuu taitolajiksi. Oikealla hengitystekniikalla voit paitsi parantaa suorityskykyäasi, mutta myös oppia nauttimaan jokaisesta vedosta. Näillä vinkeillä parannat uinnin hengitystekniikkaasi!

Lasten uimakouluissa uimataidon opettelu aloitetaan sukeltamisen, liu’un ja potkujen harjoittelulla. Kun potkiminen sujuu ja kasvot uskalletaan laittaa veteen, voidaan siirtyä ihan oikeaan uimiseen ja aloittaa myyräuinnin harjoittelu.

Jo vuodesta 2020 alkaen FitPitin kanssa uinut Marjo kertoo kokemuksiaan uintikursseilta. Lue paitsi upeaa kehittymistä näyttäneen Marjon ajatuksia matkan varrelta, mutta myös FitPitin kokeneen uinninopettajan Annin ajatuksia ohjaajan näkökulmasta!

Sansibarin projektimme on jatkunut yli vuoden. Aiemmin kävimme tutustumassa mahdollisiin opetuslokaatioihin ja yhteistyökumppaneihin ja nyt valmistellaan seuraavaa matkaa. Edessä on jännittävä kokemus, lue miten valmistelut ovat edenneet!

Avovesikurssille osallistuminen jännittää usein, mutta turhaan. Kurssille voi osallistua ilman aiempaa kokemusta uimisesta luonnovesissä! Lue hyvinvointivaikuttaja Ksenian fiilikset ensikertalaisena kurssilta!

FitPitin uimakouluissa uinnin opettelu on oikeasti hauskaa, uimista opetellaan leikin ja ilon kautta monipuolisilla uintiharjoitteilla ja kannustavan opettajan opastuksella. Jos lapsi uskoo omiin kykyihinsä ja mahdollisuuksiinsa oppia, on oppiminen todennäköisempää. Tarjoamalla onnistumisen kokemuksia, vahvistetaan lapsen itsetuntoa ja luottoa siihen, että uimataidon oppiminen on mahdollista.

Pieni mutta sisukas tiimimme on lähdössä toukokuun alussa Sansibarille. Tämä tiimi on täynnä timanttista osaamista ja huikeita persoonia, tästä matkasta ei tule ainakaan nauru ja iloisuus puuttumaan — nyt pääsette tutustumaan meidän koko Sansibar-tiimiin!

Kesällä parasta on juosta hellesäätä pakoon veteen, pulikoida ystävien kanssa Suomen tuhansissa järvissä ja nauttia vedestä elementtinä. Omien uimataitojen arvioiminen ei kuitenkaan aina ole ensimmäisenä mielessä kun veteen pulahdetaan hauskanpito mielessä.

FitPitillä työskennellään monissa erilaisissa työtehtävissä veden äärellä; uimahalleissa koululaisuinneissa, kursseilla sekä uinninvalvonnassa sekä avovesillä avovesiuintia harjoittelevien kanssa. Tutustu miten FitPitillä huolehditaan vesiturvallisuustaidoista arjessa!

Vapaauinti on uintitekniikoista nopein ja virallisen määrityksen mukaan vapaauinnilla tarkoitetaan vapaata uintityyliä. Vapaauinti tunnetaan myös krooliuintina, ja se soveltuu kaikille, jotka sitä haluavat oppia.

Kurkkaa tästä vinkit vapaauinnin harjoitteluun!

Uintiharrastuksen voi aloittaa jo vauvaiässä. Vauva- ja perheuinnissa totutellaan veteen leikin ja lorujen avulla, lapsen ehdoilla. Tavoitteena on luoda perheelle yhteinen leikkihetki sekä luoda lapselle turvallinen olo vedessä.

FitPitin vauvauinnit ja perheuinnit käynnistyvät pian, lue mitä pienimpien uimareiden uintikerroilla tehdään!