Aikuisten uinti
Olipa tavoitteesi oppia uimataito, parantaa uintitekniikkaa tai harjoitella oikeaoppinen uinnin hengitys, olemme valmiina auttamaan sinua.
Aikuisten uimaopetusta tarjolla Helsingissä ja Espoossa.
Valitse sinulle sopiva taso uimataitosi mukaan:
Uimakoulut aikuisille
Taitovaatimus: Osallistuminen ei edellytä aiempaa kokemusta uimisesta
Uimakoulut uimataidon alkeiden opetteluun ja vesipelon selättämiseen. Uimataidottomille ja heikon uimataidon omaaville aikuisille tarkoitetuissa uimakouluissa opetellaan uinnin perusteita, vahvistetaan itseluottamusta vedessä ja harjoitellaan alkeisuintityylien lisäksi sukeltamista.
Valitse sopiva opetustapa:
-
Kahdeksan kerran uimakoulu on suosituin tapa hankkia uimataito aikuisiällä. Ryhmässä on enintään kahdeksan henkilöä.
Hinnat alkaen 219 € / 8 x 45min
-
Alkeisintensiivikurssit ovat lyhyitä, 3-4 kerran uintikursseja joilla harjoitellaan uinnin alkeita tiiviimmässä tahdissa.
Kurssisisällöt mukailevat kahdeksan kerran uimakouluja ja suosittelemmekin intensiivikursseja jo opitun taidon kertaamiseen tai uuden kokeilemiseen. Ryhmässä on enintään 8 henkilöä.
Hinnat alkaen:
89 € / 3 x 45min
109 € / 4 x 45min
Uintikurssit aikuisille
Taitovaatimus: 25-200m uimataito
Uintikurssilla pääset kehittämään uimataitoasi ja parantamaan lajikohtaista uintitekniikkaa. Porukassa treenaaminen ammattivalmentajan opeissa on kannustavaa ja motivoivaa!
Valitse sopiva opetustapa:
-
Kahdeksan kerran uintikurssi on paras vaihtoehto uintiharrastuksen aloittamiseen! Ryhmässä on enintään kahdeksan henkilöä.
Hinnat alkaen 219 € / 8 x 45min
-
Intensiivikurssit ovat lyhyitä, 3-4 kerran uintikursseja. Kurssisisällöt mukailevat kahdeksan kerran kursseja ja suosittelemmekin intensiivikursseja jo opitun taidon kertaamiseen tai uuden kokeilemiseen. Ryhmässä on enintään 8 henkilöä.
Hinnat alkaen:
89 € / 3 x 45min
109 € / 4 x 45min
Treeniryhmät
Taitovaatimus: vähintään 500m yhtäjaksoinen vapaauinti
Uinnin harrastajille ja tavoitteellisesti treenaaville. Treeniryhmissä pääset harjoittelemaan joko vapaauintia tai sekauintia tavoitteellisesti! Erityisesti kuntouimareille, triathlonisteille ja swimrun-kilpailijoille sopivia kursseja järjestetään 8-24 kerran kokonaisuuksina.
Valitse sopiva treeniryhmä:
-
Vapaauinnin treeniryhmässä harjoitellaan vapaauintia monipuolisten harjoitusten avulla. Treeniryhmiä on saatavilla kolmessa eri taitotasossa.
Hinta alkaen 219€ / 8 x 60min
-
Sekauinnin treeniryhmässä harjoitellaan taloudellista uintityyliä ja syvennytään lajikohtaiseen uintitekniikkaan.
Hinta alkaen 219 € / 8 x 60min
Uintikurssit järjestetään yksityisillä altailla, joten et maksa erikseen uimahallin sisäänpääsymaksua!
Meistä sanottua
“Uintitreenejä odotti aina innolla ja paikalle oli kiva tulla. Etenemistahti oli sopiva ja kurssilla kokoajan super mukava tunnelma. Innolla odotan jatkoa, kiitos!”
“Kurssilla käytiin hyvin läpi kaikki osa-alueet vaikka olikin vain 3 kertaa. Viimeisellä kerralla oli kiva että jokainen sai henkilökohtaisen palautteen uinnista jotta tietää vähän mihin keskittyä vielä lisää.”